仙台市青葉区立町にある女性のための鍼灸、マッサージ院愈鍼アネックスの小泉です。
お盆も過ぎて８月も後半。仙台はそろそろ秋の声が聞こえてきそうですね。スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋。皆様はどんな秋の過ごし方がお好きですか？音楽好きの院長は、２年ぶりに開催される定禅寺ストリートジャズフェスティバルを少しでも楽しみに行ければいいなぁと思っております。
今回はこの時期多い食欲不振のお話です。
夏の時期は暑さで冷飲食をする機会が多いと思います。そして、美味しいですよね(^^)
夏の下痢、腹痛、食欲不振、倦怠感は胃腸の冷えからきていることが多いです。
冷たいものの摂り過ぎは胃腸の働きを弱めてしまいます。
そんな時は暑くてもお腹を温めるのが効果的です。温かい飲み物や腹巻きもいいですね。
当院ではホットストーンやお灸を使って温めております。
お腹を触って冷たいと感じる方はぜひ行ってみてくださいね。
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