こんにちは！
仙台市青葉区立町にある『女性のための専門院ゆしんアネックス』スタッフの桃沢です🍀
今回は夏バテ対策‼️夏バテに効果のある食べ物をお伝えいたします！
もう既に夏バテ気味だ・・・😱
というかた、今回のブログはぜひ今ずぐ実践、いや実食してみてくださいね！
悪化しないため・回復するため・夏を満喫するために一緒に対策していきましょう♫
夏バテに効果のある食材は、4つ！
①とまと
②きゅうり
③なし
④もも
どれも身体だをを冷やしたり、身体の熱を外に出してくれる効果がありますよ！
桃は胃腸の調子が良くない時でも食べられる、優しい優しい果物です！
こう並べてみると、4つともこの夏の季節の食材ですね。
やはり、その季節の美味しいものを体に取り込むというのは、良いことなんですね。
いつもの食卓に一品、間食に一品、ぜひ味わいながら食べてくださいね😊
皆さんが健康な体で夏を楽しむことができますように。
夏バテ対策の食材を試してみても、なかなかな症状が改善しないあなたはぜひ仙台にあるゆしんアネックスにお越しください。
女性の身体は女性の鍼灸師が1番知っています。
仙台にお住まいの最近、【夏バテ】にお悩みの方は今すぐ下記からご予約お待ちしております。
