こんにちは😊
仙台にある女性のための鍼灸院ゆしんアネックスです✨
5月も中旬になり、
☑️「なんだかフワフワする」
☑️「立ち上がるとクラクラする」
☑️「疲れるとめまいっぽくなる」
そんな不調を感じていませんか？
実はこの時期、【めまい】のお悩みでご来院される方が増えています。
なぜ5月は“めまい”が増えるの？
5月は、
・新生活の疲れ
・気温差
・気圧の変化
・環境のストレス
などが重なり、自律神経が乱れやすい時期です。
自律神経が乱れると、血流や身体のバランス機能にも影響し、
👉「ふわふわする」
👉「頭が重い」
👉「なんとなく気持ち悪い」
といった症状が出やすくなります。
東洋医学では「のぼせ状態」と考えます
東洋医学では春〜初夏は、
“陽気（エネルギー）”が上にのぼりやすい季節とされています。
本来なら全身をめぐるはずのエネルギーが頭に集中すると、
👉 頭がのぼせたような状態になり、
めまいやふらつきが起こりやすくなるのです。
さらに、ストレスが続くと身体は無意識に緊張状態に。
首肩のコリや食いしばりも重なり、
めまいが悪化するケースも少なくありません。
鍼灸でできること🌿
仙台にある女性専門の当院では、
◎首肩の緊張をゆるめる
◎自律神経のバランスを整える
◎血流を調える
ことで、めまいが起こりにくい身体づくりを目指していきます。
実際に、
✨「ふわふわ感がラクになった」
✨「頭がスッキリした」
✨「眠れるようになった」
というお声もいただいております。
めまいは“身体からのサイン”かもしれません
「疲れてるだけかな…」と我慢している方も多いですが、めまいは身体からのSOSのサインでもあります。
特に、
☑️首肩こりが強い
☑️ストレスが多い
☑️眠りが浅い
☑️頭痛もある
そんな方は、自律神経の乱れが関係している可能性も。
“なんとなく不調”をそのままにせず、一度お身体を整えてみませんか？🌿
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