仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院
愈鍼アネックス 福井です。
こんにちは！
5月の予定です。
あっという間に、大型連休が近づいてまいりましたね！
日曜、木曜は定休日となります。
※4月29日(月)、5月6日(月)の祝日も通常営業しております。
5月の大型連休は、旅行に出かけたり、お友達とご飯に行ったりと計画してさまざまなところへお出かけする方も多いのでしょうか？
お出かけの前に知っておくと便利なツボがこちら⬇️
【内関（ないかん）】
【内関（ないかん）】は、手首の内側にあります。
手のひらが自分に向くように返し、手首のシワからもう一方の薬指、中指、人指し指とくっつけた人指し指のところ。
手のひらを握ったときにできる腱と腱の間に位置します。
このツボは、胸のつかえなどの解消に使いますので、気持ちよい程度の強さで、ゆっくり深呼吸しながら、親指で押すと効果的です。
乗り物酔いなどしやすい方は、乗り物に乗る前に【内関（ないかん）】を押してみてくださいね。
深呼吸を７回ほどしながら、優しく押すと効果的です😊
セルフケアだけじゃなく、しっかり体調を整えた状態で大型連休を「楽しみたい」あなたは、ぜひ当鍼灸院の鍼灸施術をご予約ください。
5月も皆様に快適に笑顔で過ごしていただけるよう、営業しております。
ご予約は下記からお待ちしております(^^)
