こんにちは！
仙台市青葉区立町にある『女性のための専門院ゆしんアネックス』スタッフの桃沢です🍀
10月に入り、仙台市は急に寒くなってきましたね💦
皆様、寒くなってきて眠りの質が下がってませんか？
✅ぐっすり眠れた感じがしない
✅途中で目が覚めてしまう
✅目が覚めた瞬間から身体がだるい…
なんて方多いのではないでしょうか？
さて、なぜ寒くなると眠りの質が下がってしまうのでしょうか。
寒くなると、身体が縮こまりますよね💦
私たちの身体は、寒さに負けないよう体温を一生懸命上げようとします。
具体的には、筋肉を収縮させることによって代謝を上げようとするわけです。
筋緊張が続くことにより、交感神経が優位になります。
つまり寒さによってリラックスしにくい季節ということになります‼️
当鍼灸院の鍼灸施術では、
①血行を促進する✨
②筋肉の緊張を緩める
③自律神経を整える😊
といった特徴があります。
当鍼灸院の鍼灸施術を受けられた方は施術後、
💫ぐっすり眠れて身体の疲れが取れている
💫途中で起きずに朝まで眠れる
💫目が覚めた時の心地よさにびっくりする
など嬉しいお声をいただいております。
肌寒くなってきたこの時期を一緒に乗り切りませんか？
ご予約は今すぐ下記からお待ちしております。
さて、10月の予定です👻
10月14日(月) スポーツの日は休鍼日
※毎週木曜日・日曜日は休鍼日とさせていただきます
女性の身体は女性の鍼灸師が1番知っています。
仙台にお住まいの最近、【最近ぐっすり眠れない方】は今すぐ下記からご予約お待ちしております。
