こんにちは！
仙台市青葉区立町にある『女性のための専門院ゆしんアネックス』スタッフの桃沢です🍀
6月も中旬になり、当鍼灸院がある仙台は蒸し暑い日が増えてきましたね。
みなさんはいかがお過ごしですか？
最近、こんなご相談が増えています。
🔹 朝から首がカチカチで動かしづらい
🔹 仕事中に呼吸が浅く、胸が苦しくなる
🔹 夜眠れず、朝もスッキリ起きられない
🔹 無意識の食いしばりでエラが張ってきた気がする…
このような首肩こりの不調は、ただの疲れや姿勢の問題ではなく、
ストレスや自律神経の乱れが深く関係している場合もあります。
□ 6月に入ってからなんで首肩こりがつらい人が増えているのか？
実は、梅雨〜夏にかけての高湿度・気温差・生活リズムの乱れは、「自律神経のアンバランス」を引き起こしやすい時期。
そしてその影響は、こんな症状があらわれます👇
☑ 食いしばり・アゴまわりのこわばり
☑ 首・肩・背中の緊張やコリ
☑ 呼吸が浅くなることで、眠りが浅くなる
☑ 疲れが抜けない・ぼーっとする
☑ イライラ・不安感が増す
これらはすべて、“首・肩こり”の症状としてあらわれることもあります。
＼当院の鍼灸はこんな方におすすめです／
✅ マッサージしても次の日に戻る
✅ 何をしてもどこに行ってもなかなか改善しない
✅ 「これ以上、放っておいたらまずいかも…」と感じている
仙台にある当鍼灸院の首肩こりケアは、原因の深部から整える本格アプローチ。
🟢 呼吸が深くなり、副交感神経（リラックス）が優位に
🟢 全身のツボを用いて、自律神経のバランスを調整
🟢 “眠れるカラダ”と“疲れが抜ける流れ”をつくる
肩が重いのが当たり前になっていませんか？
首・肩の緊張がゆるんだ瞬間、心までふっと軽くなる。
そんな体験してみませんか？
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仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院
愈鍼アネックス 桃沢
