こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「愈鍼（ゆしん）アネックス」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井です。
「暑くなってくると、食べたくても食欲が湧かない💦」
「夏になると、冷たいものばかり飲んで食べてお腹を壊す」
そんなお悩みございませんか？
そんなときは、「夏の養生」を生活のなかに取り入れてみてください⬇️
夏は、冷たいアイスやかき氷、冷たいジュースなどをとりたくなりますね。
ただそういった食生活が続くと、食欲が低下したり、お腹を壊したりと消化機能に影響を及ぼします。
そんな時、試していただきたいのがこちら⬇️
「夏の朝に、お粥と梅干し😌」
お粥と梅干しを摂っていただくことで、ミネラルや失いがちな水分を同時に補うことができます✨
また、梅干しの「酸味」には食欲増進の作用もあります。
夏バテ気味だなと感じた際は、梅干しやらっきょう、酢のものなどを適量どうぞ☺️
徐々に身体がスッキリしてきます。
「食生活に気をつけていても、しんどくなる」
そんなときは、ぜひ当院の鍼灸施術をご予約くださいね⬇️
仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院
愈鍼アネックス スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許) 福井
○来院数が多かった症状（６月）
1位頭痛
2位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）
3位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）
4位自律神経失調症、うつ症状
5位月経に関するトラブル・不眠症
