仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院・マッサージ院、愈鍼アネックスの小泉です。
仙台の冬の風物詩、光のページェントが先週から始まりました。やっぱり綺麗ですね(^^)
仕事帰りにちょっと見るのが日課になっている院長です。
今日は脚の痛みのお話です。
長く歩くと痛い、ちょっとした脚の角度で痛みがはしる・・・こんな症状おもちではありませんか？
腰も痛くないのにどうして？
実は、小殿筋というお尻の筋肉が原因のことがあります。
主なお尻の筋肉は大殿筋、中殿筋、小殿筋、梨状筋などがあります。
中でも小殿筋は骨に近い場所にある筋肉。
一旦硬くなってしまうと、マッサージでは届かないのでゆるませるのが難しいです。
その上、お尻は痛くないのに脚にしびれや痛みが出ます。（脚に痛みやしびれが出る要因は他にも多く存在します。）
そんな時はトリガーポイント鍼灸。
トリガーとは「引き金」の意味。脚の痛みの引き金が小殿筋ということです。
鍼はマッサージでは届かない奥にある筋肉も直接ゆるませることができます。
