こんにちは！
仙台市青葉区立町にある『女性のための専門院ゆしんアネックス』スタッフの桃沢です🍀
当鍼灸のある仙台はだんだん暑い日がおおくなってきましたね。
6月も中旬になり、梅雨が近づいてきました。
この時期になると当院にお越しいただく患者さまの中で下記のようなお悩みが増えてきます。
みなさんは当てはまりますか？
☑️最近、気圧の変化や季節の変わり目になると、頭痛やめまいがひどくて、本当につらい。
☑️睡眠の質が低下し、疲れが取れない
☑️イライラや不安などの心の浮き沈みが激しい
そんな経験ありませんか？
この時期に多い気圧や温度、湿度など気候の変動に伴い起こる不調を「気象病」と言われています。
今回のblogは気象病と体調不良の関係をご紹介します✨
私たちの体は自律神経の私たちの体のバランス保つ重要な役割を担っています。
しかし、ストレスや生活リズムの崩れなどで自律神経のバランスが乱れやすくなり、気象の変化に敏感に反応しやすくなります。
また、気象の変化自体がストレスになり、自律神経のバランスを乱す原因にもなります。
最近では気候変化が大きくなっている影響もあり、気象病にお悩みの方が年々増えています。
この時期になると当鍼灸院には、気象病による頭痛やめまいにお悩みの患者様のご来院が増えてきます。
では、気象病によってなぜ頭痛が起こるのでしょうか？
耳の1番奥にある「内耳」は聴覚と平衡感覚にかかわる部分があります。
この内耳が気圧の低下を察知し脳にストレスを与えます。
その結果、自律神経が乱れ頭痛を引き起こします。
そこで‼️
気象病による頭痛にお悩みのあなたにぜひ試して欲しいセルフケアをご紹介します😊
【耳回し】
血流がら良くなることで頭痛の改善や予防につながります。
耳の中が伸びるようなイメージで行いましょう。
目の疲れもラクになるのでオススメです！
セルフケアなどして自分でどうにかしようとしたけど身体の不調が続く方は、ぜひ仙台市にあるはり処愈鍼(ゆしん)にお越しください。
当鍼灸院では、
①自律神経の調整とバランスの回復
気圧の変化や季節の変わり目によって乱れがちな自律神経を整え、バランスを回復させます。
②症状の軽減
頭痛、めまい、など気象病による症状を和らげる
③予防
定期的な治療によって自律神経のバランスが改善され、気象病の発作や症状の頻度を軽減するだけでなく、将来の発症リスクも低減させます。
想像できますか？
朝目覚めた瞬間、頭痛やめまいの悩みがなく、爽やかな気分で一日を迎えることができます。
6月の梅雨時期はなんだか毎年調子がよくないあなたぜひ仙台にあると当鍼灸院にお越しください😊
女性の身体は女性の鍼灸師が知っています。
今すぐ下記からご予約待ちしております👇
