【東洋医学でわかる“体質のヒント”】
こんにちは
女性専門鍼灸院ゆしんアネックスです。
東洋医学では
食べ物には 五味（ごみ） と 五性（ごせい） という考えあります。
五味＝味
五性＝身体を温めるか冷やすか
例えば、
🍫 甘いものが欲しくなる
→ 胃腸が疲れているサイン
🌶 辛いものが欲しくなる
→ 巡りが滞っている状態
🍋 酸っぱいものが欲しい
→ ストレスや緊張
また食べ物には
身体を 温める / 冷やす性質 があります。
例えば
・サラダ中心
・冷たい飲み物
・フルーツ中心
こうした生活が続くと
身体は少しずつ冷えていきます。
冷えが続くと
・むくみ
・生理前の不調
・肌のくすみ
・毛穴の開き
などの原因になることも…
鍼灸では
「冷え」「熱」「巡り」を見ながら
身体のバランスを整えていきます。
ゆしんアネックスでは
✔ 自律神経調整
✔ 冷え体質ケア
✔ 美容鍼
✔ 毛穴ケア
など、体質に合わせて施術を組み立てています。
「鍼灸って気になるけど
どこに行けばいいかわからない」
など迷っているあなたは、女性のための鍼灸院に一度お越しください。
あなたの身体が出しているSOSを、丁寧に見させていただきます。
ご予約お待ちしております！！
