こんにちは！
仙台市青葉区立町にある『女性のための専門院ゆしんアネックス』スタッフの福井です🍀

「生理前1週間くらいから頭痛がする💦」
「生理3日目くらいまで痛みがひどく、薬でおさえている」
こういった症状が当たり前になっていませんか？

生理痛はあることが当たり前ではありません。

当院の鍼灸施術を受けて、
「生理前の頭痛があったことを忘れるくらい頭痛がきてない」
「生理を気にせず、予定を立てて出かけられる✨」
とお喜びの声もいただいております。

当院の鍼灸施術では、患者様お一人お一人に合わせた鍼灸施術を行っています。

当院では、患者様が継続して「快適な理想の生活」を送れるように鍼灸施術はもちろん、
セルフケアや生活習慣のアドバイスもお伝えし、どんどん健康に楽しく過ごせるようお手伝いしております☺️

当院ではこの夏、
7月に【フェムテック×物理療法セミナー】
8月に【不妊鍼灸の院内研修】
を行い、新しい学びを深めてまいりました📖

日々、知識をアップデートし患者様の毎日がより笑顔で溢れるように精進していきます😊

「こんなことでも相談していいのかな？」
と悩まれている女性の方も多くいらっしゃいますが、当院は女性の施術者が必ず担当いたします。
お越しになる患者様も全員女性なので、「安心してなんでも話せる！」とおっしゃっていただくことが多いです☺️

生理痛や更年期の症状など女性特有のお身体のお悩みの患者様が多いので、安心してお越しいただけますと幸いです。

自分の身体と向き合う時間を作り、毎月来る痛みの時間を手放しませんか？

ご予約は下記からお待ちしております⬇️

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仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院

愈鍼アネックス　福井

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こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「愈鍼（ゆしん）ANNEX」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許)　福井です。

「寒くなると、肩こりがひどくなる💦」
「毎年雪の季節は、肩こりから頭痛になる」
などのお悩みございませんか？

当鍼灸院は女性専門院のため、寒くなると特に女性でそういった肩こりでお悩みの方が増えています。

【なぜ肩こりが起こるのか❓】

現代人はとにかく肩のこるようなことばかりしています。
手先の細かい仕事やパソコン作業、SNSのやりとりなど、このような時は肩は硬直、緊張して疲れています。

寒さで身体を硬くしていることが多いと、つらくなります。
なぜかというと、寒さは足元から入ってきます。

【足元が冷えるとどうなるか❓】

本来ならば足を温めるはずだった熱エネルギーが身体の上部に滞ります。

お風呂のお湯を長時間置いておくと上は温かいのに、下は冷えているのと同じ状態になるのです。

身体を温めるエネルギーのバランスが崩れると、肩こりが強くなります。
冬場の足元の冷えは深刻です❄️

放っておくと、肩こり以外の頭痛や月経などへの問題も出てきます。

足元は冷やさないよう、長めの靴下やブーツで過ごしていただき下から冷やさないよう対策していきましょう。

【肩こりって鍼灸で良くなるの❓】
当鍼灸院の鍼灸治療では、はじめての方にはしっかりお話をお伺いします。

「肩こり」といっても環境や仕事、生活リズム、ストレスによってその人によって種類が様々です。

その人に合わせた鍼灸施術を行い、理想のお身体の状態になるまでのお手伝いをしています。

そのため当鍼灸院にお越しいただいた患者様は、

「鍼でこんなに効果があると思わなかった！」

「肩こりが楽になると、こんなに毎日快適なんですね」

とのお喜びの感想を伝えていただいております。

【肩こりで何かお困りごと】がある方は、ひどくなる前に今すぐ当鍼灸院にご相談ください⬇️

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仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院

愈鍼アネックス　スタッフ

はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許)　福井

○来院数が多かった症状（12月）

1位頭痛

2位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）

3位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）

4位自律神経失調症、うつ症状

5位月経に関するトラブル・不眠症

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こんにちは😊
仙台市青葉区立町にある鍼灸院「愈鍼（ゆしん）ANNEX」スタッフ
はり師・きゅう師(国家資格・厚生労働大臣免許)　福井です。

「寒くなると、生理周期が乱れる💦」
「毎年冬は、生理が長引く」
などのお悩みございませんか？

今回は、そんなお悩みにピッタリなセルフケアをご紹介いたします！

ペットボトルで簡単にツボを温めていきます。

まず、ホット対応可のペットボトルを準備します。

その中にお湯をいれます。
熱すぎる場合は、水を少しいれてください。

ペットボトルに触れて、気持ちいい程度の温かさがベストです。

温めて欲しいつぼが
【三陰交（さんいんこう）】

内くるぶしの中心から指４本分上のところにあります。

【三陰交（さんいんこう）】のあたりをコロコロと転がして温めます。

毎日5分でも続けていくと、徐々にホルモンバランスや足の冷えが改善していきます。

自分でケアしているけど、月経不順が続く…
とお悩みの方は、当鍼灸院にご相談ください⬇️

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