6月に入り、梅雨入りしてジメジメとした日が多くなりましたね。

毎年、この時期になると
「身体が痒くなって、痒みがおさまるまでかいてしまい傷ができる」
「汗で痒みがひどくなるので、気軽に出かけられない」
という患者様がいらっしゃいます。

今回は、アトピーでお悩みのあなたに向けて日々の過ごし方やケアについてご紹介いたします。

当鍼灸院には、10年以上のアトピーでお悩みの患者様も多くいらっしゃっています。

はじめは、ちょっとした身体のバランスの乱れから起こったもの。
もちろん1回で魔法のように改善はしませんが、当鍼灸院の鍼灸施術でバランスを整えて回復していくお手伝いが可能でした。

最初は、「はりでどこまで良くなるんだろう」と不安感が大きい患者様も多くいらっしゃいます。

「何十年もアトピーで悩んでいて、さまざまな病院にいったり、食事に気をつけたりしてもダメだった。
最後に藁にも縋る思いで、予約した」
とお越しいただくこともありました。

ただ鍼灸施術の回数を重ねるごとに、
「痒みが減って、かき壊しが少なくなっている」
「お風呂の後も痒くてつらかった時間がなくなった」
という経過を教えていただきます。

鍼灸施術と一緒にお願いしているのは、
①食事
②睡眠
です。

「そんなこと？」と思われる方も多いかと思いますが、実際とても大事です。

①食事
患者様に合わせて、食生活の簡単なアドバイスは伝えさせていただいておりますが、アトピーでお悩みの方共通してお願いしてるのは、鍼灸施術した日だけでも「間食とお酒を控えること」
上記を控えていただき、鍼灸施術を行っていくとより改善が早くなります。

②睡眠
良くなっていたアトピーの患者様が、急に「痒みがなぜか強くなった💦」という時がありました。
よくよくお伺いすると、
「仕事の残業続きで睡眠時間が少なくなっていた」
「ユーチューブにハマって朝まで寝ずにみていた」
など睡眠時間が減って、症状が長引いている方も多くいらっしゃいます。

鍼灸施術と一緒に生活習慣も改善していくことで、ご本人もそのご家族も気づくくらい回復していきます。

もしアトピーでお悩みで、
「季節関係なく、気軽に出かけたい」
「梅雨時期はいつもしんどい」
という方は、ぜひ一度お越しいただきご相談ください。

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○来院数が多かった症状（5月）

1位頭痛

2位腰痛（ギックリ腰 脊柱管狭窄症 ヘルニア）

3位肩こり（寝違え スマホ首・眼精疲労）

4位自律神経失調症、うつ症状

5位月経に関するトラブル・不眠症

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愈鍼アネックス　福井です。

こんにちは！

仙台はどんどん寒くなっていますね。

周りでも寒さにやられて風邪を引く人が増えてきました💦

首もとや手首、足首まで冷やさないようあたたかくしてお過ごしくださいね。

１月の予定です。

１２月２８日から１月４日まで年末年始はお休みをいただいております。

１月５日（金）からは通常通り営業しておりますので、ご活用ください。

また、１月８日（月）の成人の日も通常通り営業しております😊

日曜、木曜は定休日となります。

今年１年、大変お世話になりました。

来年も皆様に笑顔で快適にお過ごしいただけるようお手伝いさせていただきます。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください😊

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仙台市青葉区立町にある女性専門の鍼灸院

愈鍼アネックス　福井

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仙台は暑い日が続いています。今年は熱帯夜の日が多いのではないでしょうか。。。

なんとなく体調不良の方も増えている気がします。

冷たいものの摂り過ぎは胃が冷えてだるさ、夏風邪の要因になりますのでほどほどにしましょう(^^)b

８月の予定です。

大変遅くなり申し訳ありません。

８月１３日から１７日までお盆休みをいただいております。

８月１１日の祝日は通常通り営業しておりますので、ご活用ください。

日曜、木曜は定休日となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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今年も半分過ぎました。

早いような、そんなこともないような。（と、自分に言い聞かせる(^^;）

定禅寺通りのけやきは青々と茂ってだいぶ生長した気がします。

2023年7月の予定です。

7月17日の祝日は営業いたします。

木曜、日曜は定休日をいただいております。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。

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仙台は梅雨入りしましたね。

そして、６月なのに３０度越えの日も多く、体調を崩していませんか？

この時期、特に気がかりなのがアトピー性皮膚炎の方。。。

と、思ったら昨年も同じくらいの時期にブログに書いてました(^^;

皮膚は、かいたりこすったり刺激をすればするほどバリア機能が弱くなっていきます。

その上で身体が疲れていたりするとかゆみや赤みが出たり、湿疹が出たりします。

症状の出方は人によって様々で、アトピー性皮膚炎とは日本皮膚科学会によると「増悪・寛解を繰り返す、瘙痒のある湿疹を主病変とする疾患であり、患者の多くはアトピー素因を持つ（アトピー性皮膚炎診療ガイドラインより）」と定義されています。

この季節になぜ気がかりかというと、汗をかくからです。

汗は身体を冷ます車でいうラジエーター機能のようなもの。

皮膚トラブルのない方にとってはなんの問題もないのですが、アトピー性皮膚炎の方は汗をかくということが皮膚の刺激になってしまいます。

それは皮膚のバリア機能が低下しているから。

当院のアトピー性皮膚炎の施術は、皮膚をかくことを減らし、皮膚のバリア機能を正常に戻していきます。

（アトピー性皮膚炎の施術は主に棒灸や肌を刺さない鍼でなでる施術がメインです）

夏に向かい、汗をかく機会が増える季節。

早めにご相談ください。

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