先週末は桜が見ごろを迎え、少しずつ葉桜に変わってきましたね🌸
暖かい日も増えてきましたが、

写真：西公園

・なんとなく身体がだるい
・むくみやすい
・寝ても疲れが抜けない

この時期は、気温差や環境の変化で
自律神経やホルモンバランスが乱れやすく、
私たち、女性の身体には負担がかかりやすい季節です。

🌿【ゴールデンウィークの休鍼日】
5月3日(日)〜5月7日(木)

連休前後はご予約が埋まりやすくなっております🙇‍♀️

GW中にいただいたお問い合わせは【5月8日(金)】に必ず返信させていただきますのことをご了承ください。

「疲れを持ち越さないために」
「連休を気持ちよく過ごすために」

ぜひ一度、お身体を整えにいらしてください✨

ご予約は下記よりお待ちしております😊

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当院にお越しいただいた患者様からは、
「お灸もするんですね！」
「お灸もはりもこわいけど、良くしたくてきました！」
というお声をいただきます😊

【そもそも「お灸」ってどんな効果があるの？】
・ツボを刺激する効果💡
・お灸の温熱による効果🔥

人は古くから、身体を温めると体調が良くなることを知っていました。

お灸を据えれば、その場所を中心にじんわりと温まり体調が良くなります😊
お灸の「熱」は「軽いやけど」を身体に負わせますが「やけど」といっても、跡が残るほどではなく、ごく軽いものです。
その時、体内では「やけどを治さなきゃ！」と白血球が活発になり、その働きが作用することで、免疫力も高めてくれます✨

当鍼灸院では、患者様がご自宅でもセルフケアをできるよう、「台座灸」という簡単なお灸も置いています。

（ご興味ある方は、ぜひお気軽にご質問くださいね😊）

もぐさをひねって据える、昔話などで出てくるようなお灸も使用しています😊

そんなお灸も沢山させていただく当鍼灸院ですが、よりお灸を学ぶべく、院長小泉が主催する研修会で、京都からお灸マスターと言っても過言では無い、鋤柄 誉啓（すきから たかあき）先生をお招きして、「お灸」について、基礎から「奥義」まで熱くご指導いただきました！

・鋤柄先生プロフィール

本名：鋤柄誉啓（すきから・たかあき）

愛称：すきさん

鍼灸師

明治鍼灸大学・鍼灸学科卒業。京都にあるお灸と養生の専門サロン「お灸堂」院長。

独自の心地よいお灸が評判で地元はもとより全国から来院者がある。

「治療は一瞬、養生は一生」をモットーに、「お灸」を中心とする施術に加え、本当の意味での健康を手に入れるための生活の整え方として、東洋医学的な「養生」の仕方を伝える活動を行っている。

楽しく続けられる養生のコツをX（旧Twitter）、Podcast、YouTubeで発信。総フォロー数は5万人以上。

臨床家の枠にとらわれず、暮らしの中で無理なく続く養生を伝えることをライフワークとしている。

著書多数。近著に「メンタル養生: 体を整えて「心の不調」をラクにする」（ダイヤモンド社）がある。

（鋤柄先生のプロフィールはダイヤモンドオンラインから引用。一部改変。引用元：すきさん | 著者ページ | ダイヤモンド・オンライン）

ご著書も複数あり、私は本やSNSの中の【穏やかなお灸の名人・鋤柄（すきから）先生】のイメージが強くありお会いするのがとても楽しみでした✨
実際お会いしてみると、穏やかな佇まいはありつつ、私や他の参加者の方の緊張をほぐしてくださるお茶目な一面をお持ちの魅力的な先生でした！

午前中は、お灸についての座学をたっぷり講義いただきました。

その中でも私が印象に残ったのが、「患者様への想い」でした！

患者様に安心して「お灸」を受けていただくためのお声がけや、施術室の雰囲気作りをとても大切にされていました。
「患者様がはりやお灸にどんなイメージを持っているのか？」
を患者様目線で考え、お越しいただくストレスや緊張感が少なくなるよう細部までこだわりがありました。

また、鋤柄（すきから）先生が、鍼灸師になりたてのころの経験をもとに、患者様と施術前後のお身体の変化を共有することを大切にされていました。
長年の痛みと向き合っている患者様に、「良くなるよ！」ということをお灸という施術を通して勇気付けされていたのが印象的でした。

患者様がお家でも養生し元気になれるよう、セルフケアについても詳しくお教えいただきました！✨
患者様それぞれに合わせたセルフケアを、お伝えさせていただきますね。

「張りすぎたツボは、ゆるむように」
「柔らかすぎるツボは、張るように」
患者様のお身体のバランスをとるのがお灸だよと講義いただきました😊

当鍼灸院では、お灸は下記のようなものを使用しております✨（一部になります）

・写真の左端の黒い棒が【棒灸】
・指に載せている小さいお灸が【透熱灸】
・真ん中の2つが【煙控えめと煙が出る台座灸】
・右端にあるのが【知熱灸】
になります。

ご紹介したお灸は、ほんの一部になります😊
患者様のお身体の状態や症状をみて、使い分けをしています。

お灸を据えたあとは、皆様「気持ちよかった！」というお声をいただきます☺️

今回、鋤柄先生の講義を受講しさらにパワーアップしてまいります！✨

下記からご予約お待ちしております↓

（日曜、木曜は定休日となります。）

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🌿 ここなら安心して通える —

鍼灸・美容鍼の施術の流れとこだわり

こんにちは😊
仙台市青葉区立町の《女性のための鍼灸院 ゆしんアネックス》です。

「鍼灸って何をされるんだろう…？」

「痛くないかな？初めてでも大丈夫？」

そんな不安をお持ちの方に、仙台にある当鍼灸院の施術の流れをご紹介します。

当鍼灸院では、あなたの不調の根本原因を丁寧に把握し、最適な施術計画を立ててから進めていきます。

✅ 施術の流れ（初めての方）

🔹 ① 手洗い・消毒

ご来院後は、まずアルコール消毒で衛生面も安心。

🔹 ② 問診票・カウンセリング（最大30分）

現在のお悩み、生活習慣、体調などをじっくりお伺いします。
「些細なことが関係しているかも…」という内容でも大丈夫です◎

🔹 ③ 身体・お顔の状態チェック

理学検査・脈診・腹診・舌診などを患者様に合わせて、身体全体のバランスを確認します。
あなたに合った鍼灸施術プランをお伝えします。

🔹 ④ 鍼灸施術（約50〜60分）

その日の体調や症状に合わせ、刺さない鍼（当てる鍼）から細い鍼、お灸まで使い分けて施術します。
鍼は髪の毛ほどの細さのものを使用し、 痛みはほとんどなくリラックスして受けられる方が多数です。

🔹 ⑤ 日常へのアドバイス

施術後は、自宅でできるセルフケアや姿勢のポイントなどもお伝えします。
良い状態を長く保つコツも丁寧にご案内します。

※ホットペッパーのメニューによっては上記の時間や施術内容か変わります

🌼 初めての方でも安心のポイント

✨ 国家資格を有する女性スタッフが対応
✨ 丁寧なカウンセリングで納得して施術スタート
✨ 痛みの少ない鍼・お灸で身体の内側から整える
✨ 施術計画やペースが明確に分かる

当院は、肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、美容鍼や冷え・自律神経の乱れなど 幅広い悩みに対応しています。
病院やマッサージでは解決しなかった不調にも、東洋医学・現代医学の視点からアプローチ。

💡 「まずは自分の状態を知りたい」
💡 「話を聞いてほしい」
そんな方も大歓迎です！

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今回は、仙台にある当鍼灸院のキャンセルポリシーについてお話させていただきます。

「キャンセル＝悪いこと」ではもちろんありません。

ご予約いただいたのにキャンセル…
「申し訳ないな」と思われる方も多いかもしれません。

ですが、体調不良やご家庭・お仕事の都合など、やむを得ない事情は誰にでもあります。

当鍼灸院では、そういった場合も含めて、無理なくご来院いただくことを大切にしています。

だからこそ、お願いしたいのはただ一つ。

キャンセルやご変更の際は、できるだけ早めにご連絡くださいということです。

他の患者さまがご予約できるように…

実は、キャンセルのご連絡が早ければ早いほど――
「その時間に行きたかった！」という他の患者さまにご案内することができます。

たとえば、
・育児の合間に時間が取れた方
・仕事が早く終わった方
・不調が出てすぐ施術を受けたい方

など…
「直前予約」のニーズは、実はとても多いのです。

私たちもベストな施術を提供するために…

ご予約に合わせて、
・ カルテの確認
・ お身体に合った鍼灸道具の準備
・ 患者様に合わせたブースの準備

など、実は事前にかなりの準備を行っております。

これもすべて、ひとりひとりの患者さまにベストな施術を提供するためです。

そのため、直前での無断キャンセルや連絡なしのご来院取り止めは、できるだけ避けていただけるととても助かります。

キャンセルポリシー（ご協力のお願い）

当鍼灸院では、以下のようにお願いしております。

・ ご変更・キャンセルの際は、【前日まで】にご連絡ください
・ やむを得ず当日になる場合も、必ずご一報いただけますと幸いです
・ 無断キャンセルが続いた場合、ご予約をお断りする場合がございます

心と身体が整う場所であり続けるために…

私たちは、「患者さまの人生がより快適かつ笑顔で過ごせるように」を願って、日々施術を行っています。

キャンセルやご変更についても、お互いに気持ちの良い関係を築けるよう、ルールを整えてまいります。

ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

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昨年はたくさんの方にご来院いただき、心より感謝申し上げます。

今年も皆さまの健康をサポートし笑顔と幸せあふれる一年となるよう、

全力でお手伝いさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします✨

本年もどうぞよろしくお願いいたします！

さて、1月予定になります。

1月12日(月)：成人の日は【休鍼日】になります。

日曜、木曜は定休日となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

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