こんにちは！
仙台市青葉区にある「女性のための鍼灸院 ゆしんアネックス」の桃沢です。

明日、6月4日(木)放送のNHK「みんなの改訂版」！あなたの声でトリセツがアップデート！では、

片頭痛に対する鍼灸の可能性が紹介されます！

「天気が悪い日は頭痛がする」

「薬を飲んでも繰り返す」

「頭痛があると仕事や家事に集中できない」

そんなお悩みはありませんか？

実は仙台にある当鍼灸院にも、片頭痛や気象病でお悩みの女性が多く来院されています。

特に梅雨時期は、

・頭が重い
・こめかみがズキズキする
・吐き気を伴う
・首肩こりがひどい

といった症状のお悩みが劇的にふえてます💦

実は本院院長の小泉は、過去にNHK「チョイス＠病気になったら」に出演された頭痛診療の専門家・菊池友和先生や、

常葉大学准教授の関真亮先生と『頭痛』をテーマにしたトークセッションを行うなど、

頭痛に対する鍼灸施術について学びと研究を続けています。

当院では頭痛に対して古くから用いられている天柱（てんちゅう）や風池（ふうち）などのツボを活用しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行っています。

また、頭痛は頭だけの問題ではなく、

・首肩の緊張
・睡眠不足
・自律神経の乱れ
・ストレス

などが関係していることも少なくありません。

頭痛だけを見るのではなく、その背景にある原因まで丁寧に確認しながら施術を行っています。

実際に、

「薬を飲む回数が減った」
「雨の日の不安が少なくなった」
「仕事に集中できるようになった」

といった嬉しいお声もいただいております。

頭痛があると、
出かけることも、人に会うことも、仕事も家事も億劫になってしまいます・・・

『頭痛を気にせず、自分らしく毎日を過ごせること』

を大切にしています。

もしテレビをご覧になって、

「私も相談してみようかな」

と思われた方は、お気軽にご相談ください。

仙台にある女性のための鍼灸院 ゆしんアネックスが、あなたのお力になれれば幸いです。

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仙台青葉区立町にある女性専門の鍼灸院「ゆしんアネックス」です。

最近、

「朝から顔がむくんでいる」
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」
「なんとなく身体が重だるい」

そんなお悩みはありませんか？

6月は湿度や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です☔

その影響で、

・顔のむくみ
・首肩こり
・頭の重さ
・疲労感

などを感じる方が増えてきます。

仙台にある女性のための鍼灸院ゆしんアネックスでは、そんな季節特有のお悩みに対して、お顔だけでなく首肩や身体の状態まで確認しながら施術を行っています。

美容鍼でお顔をスッキリ整えるだけでなく、首肩の緊張をゆるめることで、施術後には

「顔が軽い！」
「目が開きやすい！」
「頭までスッキリした！」

という嬉しいお声もいただいています。

忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち…

だからこそ、

ただキレイになるためはもちろん。

「また明日から頑張れそう」

と思える時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

さて、6月の予定になります。

6月26日(金)：院内研修のため【休鍼日】になります。

ご来院いただく患者様が「ここの鍼灸院に来て良かった」と思ってもらえるようにサービスはもちろん、鍼灸・美容鍼の技術アップに日々努めてまいります。

日曜、木曜は定休日となります。

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5月も中旬になり、

☑️「なんだかフワフワする」
☑️「立ち上がるとクラクラする」
☑️「疲れるとめまいっぽくなる」

そんな不調を感じていませんか？

実はこの時期、【めまい】のお悩みでご来院される方が増えています。

なぜ5月は“めまい”が増えるの？

5月は、

・新生活の疲れ
・気温差
・気圧の変化
・環境のストレス

などが重なり、自律神経が乱れやすい時期です。

自律神経が乱れると、血流や身体のバランス機能にも影響し、

👉「ふわふわする」
👉「頭が重い」
👉「なんとなく気持ち悪い」

といった症状が出やすくなります。

東洋医学では「のぼせ状態」と考えます

東洋医学では春〜初夏は、
“陽気（エネルギー）”が上にのぼりやすい季節とされています。

本来なら全身をめぐるはずのエネルギーが頭に集中すると、

👉 頭がのぼせたような状態になり、
めまいやふらつきが起こりやすくなるのです。

さらに、ストレスが続くと身体は無意識に緊張状態に。

首肩のコリや食いしばりも重なり、
めまいが悪化するケースも少なくありません。

鍼灸でできること🌿

仙台にある女性専門の当院では、

◎首肩の緊張をゆるめる
◎自律神経のバランスを整える
◎血流を調える

ことで、めまいが起こりにくい身体づくりを目指していきます。

実際に、

✨「ふわふわ感がラクになった」
✨「頭がスッキリした」
✨「眠れるようになった」

というお声もいただいております。

めまいは“身体からのサイン”かもしれません

「疲れてるだけかな…」と我慢している方も多いですが、めまいは身体からのSOSのサインでもあります。

特に、

☑️首肩こりが強い
☑️ストレスが多い
☑️眠りが浅い
☑️頭痛もある

そんな方は、自律神経の乱れが関係している可能性も。

“なんとなく不調”をそのままにせず、一度お身体を整えてみませんか？🌿

ご予約は下記よりお待ちしております😊

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当院にお越しいただいた患者様からは、
「お灸もするんですね！」
「お灸もはりもこわいけど、良くしたくてきました！」
というお声をいただきます😊

【そもそも「お灸」ってどんな効果があるの？】
・ツボを刺激する効果💡
・お灸の温熱による効果🔥

人は古くから、身体を温めると体調が良くなることを知っていました。

お灸を据えれば、その場所を中心にじんわりと温まり体調が良くなります😊
お灸の「熱」は「軽いやけど」を身体に負わせますが「やけど」といっても、跡が残るほどではなく、ごく軽いものです。
その時、体内では「やけどを治さなきゃ！」と白血球が活発になり、その働きが作用することで、免疫力も高めてくれます✨

当鍼灸院では、患者様がご自宅でもセルフケアをできるよう、「台座灸」という簡単なお灸も置いています。

（ご興味ある方は、ぜひお気軽にご質問くださいね😊）

もぐさをひねって据える、昔話などで出てくるようなお灸も使用しています😊

そんなお灸も沢山させていただく当鍼灸院ですが、よりお灸を学ぶべく、院長小泉が主催する研修会で、京都からお灸マスターと言っても過言では無い、鋤柄 誉啓（すきから たかあき）先生をお招きして、「お灸」について、基礎から「奥義」まで熱くご指導いただきました！

・鋤柄先生プロフィール

本名：鋤柄誉啓（すきから・たかあき）

愛称：すきさん

鍼灸師

明治鍼灸大学・鍼灸学科卒業。京都にあるお灸と養生の専門サロン「お灸堂」院長。

独自の心地よいお灸が評判で地元はもとより全国から来院者がある。

「治療は一瞬、養生は一生」をモットーに、「お灸」を中心とする施術に加え、本当の意味での健康を手に入れるための生活の整え方として、東洋医学的な「養生」の仕方を伝える活動を行っている。

楽しく続けられる養生のコツをX（旧Twitter）、Podcast、YouTubeで発信。総フォロー数は5万人以上。

臨床家の枠にとらわれず、暮らしの中で無理なく続く養生を伝えることをライフワークとしている。

著書多数。近著に「メンタル養生: 体を整えて「心の不調」をラクにする」（ダイヤモンド社）がある。

（鋤柄先生のプロフィールはダイヤモンドオンラインから引用。一部改変。引用元：すきさん | 著者ページ | ダイヤモンド・オンライン）

ご著書も複数あり、私は本やSNSの中の【穏やかなお灸の名人・鋤柄（すきから）先生】のイメージが強くありお会いするのがとても楽しみでした✨
実際お会いしてみると、穏やかな佇まいはありつつ、私や他の参加者の方の緊張をほぐしてくださるお茶目な一面をお持ちの魅力的な先生でした！

午前中は、お灸についての座学をたっぷり講義いただきました。

その中でも私が印象に残ったのが、「患者様への想い」でした！

患者様に安心して「お灸」を受けていただくためのお声がけや、施術室の雰囲気作りをとても大切にされていました。
「患者様がはりやお灸にどんなイメージを持っているのか？」
を患者様目線で考え、お越しいただくストレスや緊張感が少なくなるよう細部までこだわりがありました。

また、鋤柄（すきから）先生が、鍼灸師になりたてのころの経験をもとに、患者様と施術前後のお身体の変化を共有することを大切にされていました。
長年の痛みと向き合っている患者様に、「良くなるよ！」ということをお灸という施術を通して勇気付けされていたのが印象的でした。

患者様がお家でも養生し元気になれるよう、セルフケアについても詳しくお教えいただきました！✨
患者様それぞれに合わせたセルフケアを、お伝えさせていただきますね。

「張りすぎたツボは、ゆるむように」
「柔らかすぎるツボは、張るように」
患者様のお身体のバランスをとるのがお灸だよと講義いただきました😊

当鍼灸院では、お灸は下記のようなものを使用しております✨（一部になります）

・写真の左端の黒い棒が【棒灸】
・指に載せている小さいお灸が【透熱灸】
・真ん中の2つが【煙控えめと煙が出る台座灸】
・右端にあるのが【知熱灸】
になります。

ご紹介したお灸は、ほんの一部になります😊
患者様のお身体の状態や症状をみて、使い分けをしています。

お灸を据えたあとは、皆様「気持ちよかった！」というお声をいただきます☺️

今回、鋤柄先生の講義を受講しさらにパワーアップしてまいります！✨

下記からご予約お待ちしております↓

（日曜、木曜は定休日となります。）

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🌿【実は人気の“お灸”】受けた方の96%が「気持ちいい」と実感

こんにちは😊
女性専門鍼灸院 ゆしんアネックスです。

当院では鍼だけでなく、お身体の状態に合わせて“お灸”も大切にしています。

最近は仙台でもお灸をしっかり行う鍼灸院は少なくなってきました。

その中で当鍼灸院には、

💬「お灸もしてくれると聞いて来ました」
💬「お灸のことがしっかり書いてあって安心して来れました」

そんなお声を多くいただいています。

🌿お灸って熱い？怖い？

そう思われる方も多いですが、
当院のお灸は“心地よい温かさ”が特徴です。

実際に受けた方の声👇

当鍼灸院の患者さま100人中、96人が「気持ち良かった」とお答えいただき、
「あまり熱さも温かさもわからなかった」という方が3名。
「一瞬熱かった」という方は1名。
「不快だった」はなんと0名で、100名中やけどをした人も0名でした😊

まず基本として「やけど」はさせません。

🌿実はこんな方におすすめ

✔ 冷えやすい
✔ 生理前の不調
✔ 疲れが抜けにくい
✔ なんとなく不調が続く

先日、院長が主催する研修会で、京都からお灸マスターと言っても過言では無い、

鋤柄 誉啓（すきから たかあき）先生をお招きして、「お灸」について、

基礎から応用までより深く学びました。

鍼だけでなく、お灸を組み合わせることで変わる方も多いです。

気になるお灸の研修はまた次回のblogでご紹介いたします。

さて、4月予定になります。

4月29日(水)：昭和の日は美容鍼の研修のため【休鍼日】になります。

ご来院いただく患者様が「ここの鍼灸院に来て良かった」と思ってもらえるようにサービスはもちろん、鍼灸・美容鍼の技術アップに日々努めてまいります。

日曜、木曜は定休日となります。

下記からご予約お待ちしております↓

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